«Ленивая гимнастика» в ДОУ — это комплекс мягких упражнений, который проводится в постели сразу после дневного сна. Её цель — помочь организму ребёнка плавно перейти от покоя к активной деятельности, поднять мышечный тонус и улучшить настроение.